Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Viele Leute denken, man müsste Expertin in einer Kampfkunst sein, um sich erfolgreich gegen Angriffe wehren zu können.
Selbstverteidigung ist aber eine Sache der Einstellung und Entschlossenheit.
Jedes Mädchen und jede Frau, egal welchen Alters, kann lernen sich zu verteidigen, auch ohne besondere sportliche Voraussetzung.

In unseren Selbstverteidungskursen für Frauen und Mädchen lernen Sie Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen, die eigenen Stärken zu spüren und sich erfolgreich zu behaupten.

Achtung - noch freie Plätze im Selbstverteidigungskurs für Frauen in Buchs/AG

Start am Samstag, 23. Oktober 2010 - nähere Infos